Empatie
Te ascult cu prezență și fără judecată.
Tot ce cauți este deja în tine. Scrisul te ajută să-l găsești.
- Nu trebuie să ai toate răspunsurile.
- Nu trebuie să fii pregătit/ă perfect.
- Trebuie doar să fii dispus/ă să începi.
Un spațiu pentru tine
Un loc sigur, blând și confidențial unde poți explora ceea ce simți, în ritmul tău.
Împreună, găsim claritate, sens și direcție către viața pe care ți-o dorești.
Claritate
Identificăm împreună ceea ce contează pentru tine.
Direcție
Construiești pași simpli spre schimbarea dorită.
„Am început fără să știu exact ce caut, dar scrisul m-a ajutat să aud mai clar ce era deja în mine.”
Diana Frigea
Inner Letter Method